Orientación laboral

Cómo estar contento en tu trabajo

Business people in a work meeting in the office

La tasa de paro juvenil -hombres y mujeres menores de 25 años- ya está en el  55,13 % al final de 2012, 6,57 puntos más que en 2011, ya que el número de jóvenes desempleados está en la mareante cifra de 930.200 personas. Reconocido este drama, hay gente que es infeliz en su trabajo.

El portal Inc. recoge recomendaciones para controlar lo que se ha llamado inteligencia emocional en el trabajo, a partir de los consejos de Rob Scher, presidente de la firma de consultoría Scher Group. Aquí van algunos de ellos.

  • Sé independiente. Déjate autodirigir, y aplica tu propio dominio en tus pensamientos y acciones, hasta dónde lo permita la jerarquía, claro.
  • Sé amable. Nadie puede ser feliz si está siendo antipático con los que le rodean ocho horas al día.
  • Sé comunicativo. Fomenta y mantiene la cercanía emocional a través de conversaciones trascendentales, no hay que hablar siempre del tiempo. 
  • Sé realista. Diferencia entre tu apreciación emocional de la realidad y la realidad objetiva, pura y dura.
  • Sé flexible. Ajusta tu comportamiento al entorno, a sus situaciones cambiantes y condicionantes.
  • Sé optimista. Mantiene una actitud positiva, incluso cuando las cosas no salen como tu esperabas, seguro que puedes sacar algo bueno de ello.
  • Sé resilente. Aprende a soportar los eventos adversos, las situaciones estresantes y las emociones fuertes, es mucho mejor que un trabajo siempre lineal.
  • Sé prudente. Regula tus emociones y resiste la tentación de actuar de forma apresurada.